Программа коррекции веса «На волне здоровья»
Отель – пансионат «Волна» с гордостью представляет уникальную авторскую программу по коррекции веса и общему оздоровлению «На волне здоровья»
Показания:
- напряженный жизненный ритм
- отсутствие времени на систематические занятия спортом
- неправильное питание
- постоянные стрессы
Главные принципы программы:
- научный подход, основанный на многолетнем опыте высококвалифицированных специалистов
- всесторонняя диагностика
- индивидуальное ведение каждого гостя профильными специалистами с учетом особенностей здоровья
Проживание в номере категории «Стандарт» (другая категория оплачивается отдельно).
В номере: халат, тапочки, чайник, чашка или стакан, вода Донат (2 литра на 7 дней), нутриком Хром (хрустящие чипсы), чай для сна, протеиновый коктейль, емкость для сдачи анализа.
Питание (стоимость шведского стола), питание 3-х разовое за отдельным столом, по специальному меню.
Комплекс диагностических исследований (Чек-ап и УЗИ органов брюшной полости и почек).
Дополнительные исследования после консультации диетолога, терапевта и эндокринолога оплачиваются отдельно.
Заезд каждую неделю, в понедельник с 12-00 (на выбор 7, 10, 14 и 21 день).
1 день – организационный
- Обед
- Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный
- Биоимпедансная спектроскопия (исследование состава тела)
- Составление диетического индивидуального меню
- Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный, по показаниям
- Прессотерапия, пневмокомпрессия (лимфодренажный массаж)
- Ванна «Янтарная» с морской солью
- Ужин
2 день
- Утром натощак сдача анализов по установленному чек-апу
- Завтрак
- Лечебная гимнастика - индивидуальное занятие с инструктором 10-15+ обучение «Скандинавская ходьба» - 11-00
- Ванна газовая (кислородная, углекислая)
- Обед
- Подводный душ-массаж
- Прессотерапия, пневмокомпрессия (лимфодренажный массаж)
- Ужин
- Терренкур (скандинавская ходьба)
3 день
- УЗИ органов брюшной полости и почек в 8-00
- Завтрак
- Лечебная гимнастика – групповое занятие в зале с инструктором 10-15 и скандинавская ходьба самостоятельно - 1 час после обеда
- Тренинг у психолога (2 часа) с 11-30 в кабинете № 9
- Обед
- Ванна «Янтарная» с морской солью (мешочек с янтарем в подарок)
- «Аква Динамика» - индивидуальное занятие в бассейне с инструктором 30 минут
- Ужин
- Терренкур (скандинавская ходьба)
4 день
- Лечебная гимнастика- групповое занятие с инструктором 8-15
- Завтрак
- Аэрозольтерапия, термовоздействие (кедровая бочка)
- Общий массаж тела
- Обед
- Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога повторный. Выдаём паспорт здоровья (биоимпеданс, результаты исследований и персональные рекомендации диетолога)
- Ужин
- Терренкур (скандинавская ходьба)
5 день
- Ванна газовая
- Завтрак
- Лечебная гимнастика - групповое занятие с инструктором 10-15
- Подводный душ-массаж
- Обед
- Прессотерапия, пневмокомпрессия
- Ужин
- Терренкур (скандинавская ходьба)
6 день
- Лечебная гимнастика - групповое занятие с инструктором 8-15
- Завтрак
- Аэрозольтерапия, термовоздействие (кедровая бочка)
- Уходовая программа (очищение, массаж лица, релаксирующий массаж головы, маска по типу кожи, массаж кистей рук)
- Обед
- Общий массаж тела
- Ужин
- Терренкур (скандинавская ходьба)
7 день
- Завтрак
- Выезд до 12:00
| № | Вид медицинских и спа-услуг, процедур | Количество процедур | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 7 дней | 10 дней | 14 дней | 21 день | ||
| 1 | Прием (осмотр, консультация) врача-диетолога первичный и повторный | 2 | 2 | 2 | 3 |
| 2 | Прием (осмотр, консультация) врача-эндокринолога первичный, по показаниям | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 3 | Прием (осмотр, консультация) врача- терапевта первичный, по показаниям | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 4 | Индивидуальное клинико- психологическое консультирование (тренинг у психолога) | 1 | 2 | 2 | 3 |
| 5 | Биоимпедансная спектроскопия (исследование состава тела) | 1 | 1 | 1 | 2 |
| 6 | Составление индивидуального меню диетического питания | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 7 | Анализы по установленному чек-апу | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 8 | УЗИ органов брюшной полости и почек | 2 | 2 | 2 | 2 |
| 9 | Индивидуальное занятие ЛФК (обучение скандинавской ходьбе) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 10 | Групповое занятие ЛФК | 4 | 7 | Через день | Через день |
| 11 | Терренкур (скандинавская ходьба) | ежедн | ежедн | ежедн | ежедн |
| 12 | Ванна «Янтарная» с морской солью (мешочек янтаря в подарок) | 2 | 4 | 6 | 8 |
| 13 | Ванны газовые (кислородные, углекислые) | 2 | 3 | 5 | 7 |
| 14 | Прессотерапия, пневмокомпрессия (лимфодренажный массаж) или подкожное введение углекислого газа (карбокситерапия) | 3 | 5 | 7 | 7 |
| 15 | Подводный душ - массаж | 2 | 4 | 7 | 10 |
| 16 | Общий массаж (60 минут) или массаж спины (30 минут) | 2 | 3 | 7 | 10 |
| 17 | Аэрозольтерапия, термовоздействие (кедровая бочка) | 2 | 3 | 5 | 7 |
| 18 | Уходовая программа (очищение, массаж лица, релаксирующий массаж головы, маска по типу кожи, массаж кистей рук) | 1 | 1 | 1 | 1 |
| 19 | «Детокс» (прогревание в бочке, скрабирование всего тела, обертывание, релакс- массаж, чай по желанию) | - | - | 1 | 1 |
| 20 | «Янтарная волна» (прогревание в кедровой бочке, очищение тела скрабом с частичками янтаря, обертывание составов с водорослями, релакс- массаж с янтарным маслом, чай по желанию) | - | - | - | 1 |
| 21 | «Аква Динамика» - индивидуальное занятие в бассейне с инструктором | 1 | 2 | 2 | 3 |
| 22 | Посещение акватермального комплекса (финская сауна, хамам) 60 минут | 1 | 2 | 2 | 3 |
| 23 | Итого процедур | 29 | 44 | 62 | 81 |
| 24 | Стоимость программы (диагностика, лаборатория, медицинские услуги, сауна, спа-услуги) | 40830 | 59030 | 86630 | 120480 |
| 25 | Питание | 18000 | 26000 | 38000 | 59000 |
| 26 | Продукция Арго или другое | 3500 | 3500 | 5000 | 6000 |
| 27 | Вода Донат | 1200 | 1800 | 2400 | 3600 |
| 28 | Общая стоимость с проживанием | 80500 | 115000 | 161000 | 241500 |
Дополнительно оплачивается:
- проживание в одном из уютных номеров «Волны» любой иной категории
- при желании - онлайн сопровождение диетологом в течение 1-3 месяцев после окончания программы для максимально пролонгированного результата
Результат:
- общее оздоровление организма
- гармонизация внешнего облика
- коррекция веса и его стабилизация на длительный срок при условии соблюдения рекомендаций